Ingredientes
Veja se você tem tudo o que precisa:
- ½ xícara de morango Qualitá
- 1 banana Qualitá
- 2 embalagens de iogurte natural
- ½ xícara (chá) de amora congelada Qualitá
- 2 colheres (sopa) de açúcar Qualitá Ver produto
- Cobertura de morango para sorvete Qualitá Ver produto
Modo de preparo
1. Pique os morangos e leve ao freezer para congelar;
2. Descasque a banana, corte-a em rodelas e congele;
3. Bata todos os ingredientes no liquidificador, com exceção da cobertura, até encorpar;
4. Distribua um pouco da cobertura em copos altos e sirva o smoothie bem gelado.
Bebidas
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Smoothie de morango, banana e amora
2h ≃ 3h
Fácil
2 porções
Para começar o dia com o pé direito, nada melhor que um bom café da manhã! Frutas, cereais, e iogurtes saborosos que podem (e devem) fazer parte da sua dieta. Melhor ainda é unir todos esses ingredientes em uma coisa só, preparando um smoothie refrescante para encarar a rotina. Que tal?
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