Você conhece o Fly Lady? Saiba tudo sobre esse método de otimização das tarefas domésticas

Não é fácil dar conta de manter a casa sempre arrumada em meio à rotina agitada, né? No entanto, existe um método que promete resolver esse problema de forma simples: o Fly Lady! Na prática, seguindo este sistema, é possível otimizar as tarefas domésticas com poucos minutos por dia, seguindo passos fáceis em pelo menos duas rotinas diárias. Tudo para manter a casa organizada e o dia a dia mais tranquilo! E aí, quer saber como? Se você ainda não conhece o Fly Lady e precisa de uma ajudinha para fugir da desordem e do caos, este artigo é para você. Descubra tudo sobre esse método revolucionário a seguir!

O que é o método Fly Lady?

O método Fly Lady nada mais é do que um sistema de organização doméstica e de gerenciamento do tempo criado pela estadunidense Marla Cilley. A sigla FLY significa “Finally Loving Yourself” (que, em português, quer dizer “Finalmente Amando a Si Mesmo”) e isso não é à toa.

Na prática, o método tem o objetivo principal de ajudar pessoas a estabelecerem rotinas e hábitos saudáveis a fim de manterem suas casas limpas e organizadas. Assim, além de se manterem livres do estresse relacionado às tarefas domésticas, elas aprendem também a cuidarem de si mesmas e do ambiente ao redor.

Para que tudo seja feito da melhor forma, a criadora Marla Cilley define pelo menos 11 mandamentos do método Fly Lady. São eles:

1. Mantenha sua pia limpa e brilhante.

2. Vista-se todas as manhãs, mesmo que não esteja com vontade. Não se esqueça dos sapatos!

3. Siga sua rotina matinal e noturna todos os dias.

4. Não se distraia com o computador.

5. Recolha suas coisas. Se você tirou algo, coloque de volta.

6. Não tente fazer duas tarefas ao mesmo tempo.

7. Não tire mais coisas do que consegue guardar em uma hora.

8. Faça algo para si mesmo todos os dias, talvez de manhã e à noite.

9. Trabalhe o mais rápido possível para terminar o trabalho. Isso lhe dará mais tempo para se divertir depois.

10. Sorria mesmo quando não estiver com vontade. É contagiante. Decida ser feliz e você será.

11. Não se esqueça de rir todos os dias. Mime-se, você merece!

Como funciona o Fly Lady?

O funcionamento do método Fly Lady acontece com base em certos princípios, além dos 11 mandamentos. Eles têm como objetivo principal oferecer uma abordagem gradual e encorajadora para a organização doméstica, ajudando as pessoas a se sentirem mais confiantes e satisfeitas com suas casas. Ao todo, são 5 princípios gerais:

1. Zonas: imagine a sua casa dividida em diferentes zonas, e cada zona é focada por 15 minutos por dia durante uma semana. Isso permite que todas as áreas da casa recebam atenção ao longo do tempo, sem cansar;

2. Rotina diária: no método Fly Lady são estabelecidas rotinas diárias básicas para o dia e para a noite. É uma forma de dividir as tarefas essenciais, sem pesar o dia, para manter a casa (e a vida) em ordem;

3. Documentação: neste sistema, é indicado que você monte um caderno ou arquivo onde possa registrar as rotinas, listas de tarefas e outras informações importantes para o gerenciamento doméstico. Ele serve como uma ferramenta de referência e também de motivação;

4. Cronometragem: no método Fly Lady, tempo é chave! Por isso, o uso de um timer é incentivado para ajudar a gerenciar o tempo e evitar que as tarefas se alonguem e sobrecarreguem o dia. Na prática, o método sugere a técnica de realizar as tarefas em intervalos de 15 minutos, seguidos de pausas de 15 minutos também;

5. Desapego: outra prática que este método enfatiza é a importância de se livrar de itens desnecessários e organizar os espaços de forma eficiente. A ideia é ter apenas o necessário e evitar o acúmulo de bagunça!

Como organizar a casa usando o método Fly Lady?

Para começar a organizar a casa usando o método Fly Lady, o segredo é seguir duas rotinas diárias – uma da manhã e outra da noite. Elas envolvem basicamente tarefas essenciais, como fazer a cama todas as manhãs, lavar a louça após as refeições, limpar a pia da cozinha antes de dormir, lavar algumas peças de roupa diariamente, etc. O exemplo seria:

Rotina da manhã:

• Fazer a cama

• Se vestir (incluindo sapatos, mesmo para ficar em casa)

• Guardar a louça limpa e seca

• Lavar um pouco de roupa suja

• Tomar seus remédios

• Fazer uma limpeza rápida do banheiro

• Verificar sua agenda/calendário

• Checar o seu caderno de rotinas

• Não procrastinar nas tarefas

Rotina da noite:

• Separar roupas para o dia seguinte

• Deixar chaves, celular e carteira à vista

• Escovar os dentes e lavar o rosto

• Lavar a louça suja na pia

• Guardar coisas que estão fora do lugar

• Dormir cedo

Zonas

Já para facilitar a organização da limpeza da casa (além das tarefas diárias “obrigatórias” da manhã e da noite), é indicado criar uma rotina de limpeza diária por cômodos – que, no método Fly Lady, são chamados de zonas. De forma geral, basta dedicar 15 minutos do dia a uma dessas zonas – e aí, como são cinco zonas ao todo, a dica é começar a limpeza na segunda e terminar na sexta-feira. Uma sugestão de divisão pode ser:

• Zona 1: entrada, varanda e sala de jantar

• Zona 2: cozinha

• Zona 3: banheiro e um cômodo extra

• Zona 4: quarto principal

• Zona 5: sala de estar

Limpeza pesada a cada 15 dias

Com certeza, a limpeza do Fly Lady é bem tranquila e ajuda demais a manter tudo em ordem na casa. Mas, para garantir que todos os cantinhos estejam limpinhos e sem bactérias, é legal separar um dia para fazer uma faxina mais pesada. O bom é que, como a casa já vai estar organizada no dia a dia, a faxina vai ser mais rápida, né?

A dica é escolher um dia a cada 15 dias para dar aquele trato geral e mandar embora toda a poeira e sujeira difícil de sair. Nesse dia, dá pra incluir umas tarefas quinzenais, tipo limpar a geladeira (até o freezer), dar um jeito na máquina de lavar/secar, cuidar dos tapetes, dar uma bela limpada nas janelas e organizar os armários e a despensa da cozinha. Simples e fácil!